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什么是團體心理沙盤,團體沙盤游戲治療的作用?

    心理沙盤游戲又稱箱庭療法,是通過專業的用具,根據制作者當下的心情和腦中的意象完成一幅沙盤作品,在盛有細沙的特制箱子里用各種模型、玩具組建心靈庭院,擺弄心靈故事,探索自我的心路歷程。

    沙盤游戲治療是一種以榮格心理學原理為基礎,采用意象的創造性治療形式,“集中提煉身心的生命能量”(榮格),在所營造的“自由和保護的空間”氣氛中,把沙子、水和沙具運用于富有創造的意象,這便是沙盤游戲之心理治療的創意和象征模式。一個系列的各種沙盤意象,反映了沙盤游戲者內心深處意識和無意識之間的溝通與對話,以及由此而激發的治愈過程和人格發展,是心理治療與心理輔導的一種方法。

什么是團體心理沙盤,團體沙盤游戲治療的作用?(圖1)

    沙盤游戲已經在世界各地被廣泛運用,心理治療師可用沙盤作為心理分析、心理治療以及心理疾病診斷的手段,對于各種心理方面的問題如自閉癥等有明顯的治愈效果,在此意義上不失為心理療法。而團體沙盤,筆者更傾向稱之為沙盤游戲或團輔活動,對于人際關系的改善(如朋友關系、同事關系、情侶關系、親子關系、家庭關系等),能夠發揮其獨特的作用。

什么是團體心理沙盤,團體沙盤游戲治療的作用?(圖2)

    通過團體沙盤,參與者按照規則無意識地在沙盤上擺設沙具,用一種非言語的方式與大家進行一種真實的溝通。經由心理咨詢師陪伴,帶領大家與沙盤進行非言語的交流,在互動過程中,每個人都可感受到與人接近時的那種內心能量互動,當中還可能出現非言語戰爭,你攻我守的情境,這些情境會將個人問題呈現出來,激發對自我的反省與提升,同時促進團隊精神的升華,提升團隊凝聚力,加強成員間的精神交流,改善團隊氣氛。